BIENVENUE SUR LE SITE DE SURESNES ASHTANGA YOGA

Quel que soit votre niveau, débutant ou confirmé, nous vous proposons de pratiquer l’Ashtanga Yoga.


Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine saison 2024/2025, le cours aura lieu chaque mercredi de 18h00 à 19h30 au Centre Sportif Beltrame, à Suresnes. Vous pouvez faire un cours d’essai mercredi prochain le 19 juin (10 euros avec inscription et paiement sur le site, ou bien le 26 juin ou le  3 juillet ; l’horaire actuel est de 17h45 à 19h15).

 

L’Ashtanga est une pratique dynamique du yoga avec un enchaînement de postures toujours identique, rythmé par l’inspiration et l’expiration.