BIENVENUE SUR LE SITE DE SURESNES ASHTANGA YOGA

Nous vous invitons à découvrir et à pratiquer l’Ashtanga Yoga à Suresnes.

C’est un yoga dynamique et intense, où les postures d’enchaînent au rythme de la respiration. Chaque mouvement est lié à une inspiration puis à une expiration, créant une méditation en mouvement.

Cette pratique renforce le corps et apaise l’esprit. L’Ashtanga Yoga développe la force, la souplesse et la concentration, tout en apportant énergie et équilibre.

 

Les inscriptions pour la nouvelle saison 2026-2027 sont ouvertes. Vous pouvez choisir soit le cours du mardi de 12h15 à 13h15, ou bien celui du mercredi de 18h00 à 19h30. Les cours se déroulent au Centre Sportif Beltrame, à Suresnes du 8 septembre 2026 au 30 juin 2027 (hors vacances scolaires). Prochain cours : mardi 8 septembre 2026 à 12h15.